Tarde de exercícios

Quem disse que não dá pra praticar exercícios físicos se divertindo? Nossa professora e terapeuta Juliana, transformou a tarde de nossos residentes muito produtiva.

Exercitar-se traz muitos benefícios à saúde, como diminuição no risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade, além de diminuir o estresse, aliviar a ansiedade e combater a insônia. Assim foi mais tarde de muito movimento com esses alunos maravilhosos!